Trainingsgeräte


Jogging, eine Ausdauersportart, die sich großer Beliebtheit erfreut

Aug 15, 11 Jogging, eine Ausdauersportart, die sich großer Beliebtheit erfreut

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Forscher der Universität Ulm haben herausgefunden, dass das Jogging, wenn man es regelmäßig betreibt, zum einen die Ausdauer fördert und zum anderen schlau macht und die Stimmung hebt, da das Gehirn zusätzlich mit Sauerstoff versorgt und besser durchblutet wird, so dass man im Denken kreativer und konzentrierter ist. Jogging...

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Fahrradfahren – umweltfreundlich und gesund

Jul 15, 11 Fahrradfahren – umweltfreundlich und gesund

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In Deutschland sind etwa 73 Millionen Fahrräder im Einsatz, das sind 80% der Bundesbürger, die über dieses umweltfreundliche Verkehrsmittel verfügen. Etwa 14% nutzen das Gefährt täglich, um z. B. zur Arbeit zu gelangen, Einzukaufen oder nur um Sport zu treiben. Das Fahrradfahren ist wieder in Mode gekommen und erfreut sich bei...

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