Trainingsgeräte


Nahrungsergänzungsmittel im Bodybuilding

Im Bodybuilding werden häufig Nahrungsergänzungsmittel, auch Supplemente genannt, verwendet. Dabei gibt es eine Vielzahl von verschiedenen Produkten, die für verschiedene Ziele, zum Beispiel für den Fettab- oder den Muskelaufbau, eingesetzt werden können. Sinn und Zweck der Supplementation Wie bereits erwähnt, haben die...

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Sport treiben und abnehmen

Jeder, der beabsichtigt, sein Gewicht zu reduzieren oder zu halten, sollte zum einen Sport treiben und zum anderen sich gesund, ausgewogen, vitaminreich und fettarm ernähren und beide Aspekte bewusst in seine Lebensform bzw. in seine gesunde Lebensweise integrieren. Viele wissenschaftliche und medizinische Untersuchungen und/oder...

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